IrurCammina propone lezioni di Hatha Yoga
La splendida cornice del lago Sirio fa da “location” al corso di Yoga tenuto da Marinella, membro YANI.
Attraverso una preparazione respiratoria, una sequenza dinamica e l’approccio a posture di mobilizzazione della colonna vertebrale, si giungerà a sperimentare la stabilità-tranquillità-ben-essere, qualità importanti per gestire la fatica del vivere oggi.
Ritrovo allo Chalet Moia
Calendario appuntamenti in programma:
mercoledì 2 maggio dalle 18.00 alle 19.30
mercoledì 9 maggio dalle 18.00 alle 19.30
sabato 12 maggio dalle 8.30 alle 10.00
mercoledì 16 maggio dalle 18.00 alle 19.30
sabato 19 maggio dalle 8.30 alle 10.00
Prenotazioni:
Chi ha intenzione di partecipare, o chi volesse anche solo avere informazioni a riguardo, può scrivermi:
